Akcia	Termín	Cena
In-line a turistika v horách pri Dachsteine	09.07. - 11.07.2010	od 160,- EUR/osoba
Cyklistika popri jazerách v Salzkammergute	13.08. - 15.08.2010	od 130,- EUR/osoba
Turistika "via ferrata" v masíve Rax Alp	19.06. - 20.06.2010	od 65,- EUR/osoba

Charakteristika

Pre akčné ženy, ktoré si chcú oddýchnuť od každodenného stresu a chcú zažiť aktívnu dovolenku. Je to pre vás, ktoré ste doteraz nemali čas, možnosť a vhodnú partiu. Počas víkendu vás naše inštruktorky naučia správnej technike jazdy na in-line korčuliach, prevedú vás na bicykloch miestami, ktoré by ste možno sami nenašli a zažijete s nimi aj dobrodružnú turistiku "via ferrata". Vyberte si to, na čo máte práve chuť, zoberte so sebou vaše priateľky a dámska jazda sa môže začať.

In-line a turistika v horách pri Dachsteine

• Ak máte chuť vypadnúť z mesta a trochu si zamakať, táto dámska jazda je správna voľba. Zatrénujeme si vo veľkom areály pre in-line korčuliarov priamo pod Dachsteinom v Rakúsku. Naše inštruktorky vás zdokonalia v technike korčuľovania a začiatočníčky naučia ako na to. Po dobrom tréningu nám padne vhod kúpanie a slneni pri jazere s dlhou plážou. Ďalší deň venujeme poldennej vysokohorskej túre. Po vyčerpávajúcom dni nás čaká pravá bio večera so surovín vypestovaných na farme pri našom penzióne. Prežite aktívny víkend a zdokonaľte si techniku korčuľovania!

Miesto a vzdialenosť

• Oblasť Dachsteinu a dedina Ramsau ponúka možnosti na vysokohorskú turistiku, v jej okolí je vybudovaný areál pre in-line korčuliarov s 5. okruhmi v celkovej dĺžke 5,6 Km. Neďaleko nášho penziónu je jazero vhodné na kúpanie a slnenie. Dedinka Ramsau am Dachstein je vzdialená od Bratislavy cca 340 Km, 3 a 3/4 hodiny cesty autom.

Doprava

• Sprostredkujeme 8 miestny mikrobus alebo dopravu osobnými autami. Plánovaný čas odchodu je okolo 16:00. Alebo vlastná doprava.

Ubytovanie

• Sprostredkujeme ubytovanie v *** hviezdičkovom rodinnom penzióne v pokojnej dedinke Ramsau am Dachstein alebo v jej okolí.

Stravovanie

• Súčasťou ubytovania je polpenzia, začíname v piatok večerou.

Zabezpečíme

• Kvalifokované inštruktorky/sprievodkyne, ktoré vás naučia niečo o technike korčuľovania a ukážu vám miesta, ktoré by ste možno sami nenašli.
  • V prípade potreby zapožičiame korčule, chrániče, prilbu.
    

Veľkosť skupiny

• Programu sa zúčastia 2 inštruktorky na max. 6 klientiek, čo zaručuje individuálny prístup ku každej z vás a zvýšený dôraz na bezpečnosť.

Dôležité

• Na akciu sa môžete prihlásiť ako skupina, ale aj jednotlivo.
  V prípade, že sa chcete naučiť korčuľovať, program je určený aj pre vás. Nezabudnite si pribaliť prilbu, chrániče, oblečenie a obuv na vysokohorskú turistiku, slnečné okuliare, malý ruksak, plavky. Alternatívou korčúl môžu kolieskové bežky.
  

Termín

• 09.07. - 11.07.2010

Program

stredná náročnosť

Piatok Príchod do dedinky Ramsau am Dachstein je plánovaný o 20:00. Ubytujeme sa navečeriame a potom máme voľný, organizačno – zoznamovací program. Sobota Výrazíme do blízkeho in-line centra, kde budeme trénovať a zdokonaľovať techniku. Cez obed sa občerstvíme a po tréningu okúpeme v jazere a zrelaxujeme na miestnej pláži. Po zdravej bio večeri posedíme na záhrade pri penzióne. Nedeľa Pôjdeme na poldennú vysokohorskú túru do hôr Dachsteinu. Podľa chuti a kondície skupiny zvolíme vhodnú alternatívu. Po túre sa ešte stihneme okúpať v jazere, naobedovať a vyrazíme domov. Predpokladaný návrat do BA je o 18.00.

Cena

160,- EUR/osoba bez dopravy	190,- EUR/osoba s dopravou

Cena zahŕňa

inštruktorky, 2x ubytovanie s polpenziou, (dopravu) a prekvapenie od Medvedice.

Cena nezahŕňa

poistenie.

Cyklistika popri jazerách v Salzkammergute

• Prežite s nami koniec leta na bicykloch v rakúskom Salzkammergute. Pôjdeme na pohodové výlety v údoliach medzi mohutnými horskými masívmi. Pozrieme si malé alpské dediny a schladíme sa v niektorom s mnohých okolitých jazier.Popri tom sa naučíme aj správnu techniku bicyklovania- przdenie, prehadzovanie, jazdy v skupine.. Záver celého dňa zapijeme pohárom piva. Víkend strávený na bicykloch v horskom prostredí vám zaručene zresetuje hlavu a dodá veľa energie. Neváhajte a poďte s priateľkami do toho!

Miesto a vzdialenosť

• Oblasť Salzkammergutu je typická veľkými možnosťami na cyklovýlety. Je to údolie obkolesené horkými masívmi. Nachádza sa tu aj niekoľko jazier okolo, ktorých vedu cyklochodníky. Dedinka Bad Aussee je vzdialená od Bratislavy cca 330 Km, 3,5 hodiny cesty autom.

Doprava

• Sprostredkujeme 8 miestny mikrobus alebo dopravu osobnými autami. Plánovaný čas odchodu je okolo 16:00. Alebo vlastná doprava.

Ubytovanie

• Sprostredkujeme ubytovanie v *** hviezdičkovom rodinnom penzióne v pokojnej dedinke Bad Aussee alebo v jej okolí.

Stravovanie

• V cene sú zahrnuté raňajky. Obedy/večere sú vo vlastnej réžii.

Zabezpečíme

• Kvalifokované inštruktorky/sprievodkyne, ktoré vás naučia správnu techniku jazdy a prevedú vás miestami, ktoré by ste možno sami nenašli.

Veľkosť skupiny

• Programu sa zúčastia 2 inštruktorky na max. 6 klientiek, čo zaručuje individuálny prístup ku každej z vás a zvýšený dôraz na bezpečnosť.

Dôležité

• Na akciu sa môžete prihlásiť ako skupina, ale aj jednotlivo. Nezabudnite si pribaliť špotové oblečenie na bike, slnečné okuliare, opaľovací krém, malý ruksak, plavky a cyklistickú prilbu.

Termín

• 13.08. - 15.08.2010

Program

nízka náročnosť

Piatok Príchod do dedinky Bad Aussee je plánovaný o 20:00. Ubytujeme sa a potom máme voľný, organizačno – zoznamovací program. Sobota Vyrazíme na celodenný bicyklový výlet po cyklochodníkoch okolo jazier Grundlsee a Altauseer, po ceste si spravíme prestávku na obed a odpočinok pri jazere. Povieme si ako bezpečne jazdiť v skupine, správne brzdiť a prehadzovať. Potom vyrazíme naspäť do nášho penziónu. Nedeľa Spravíme si poldenný výlet k jazeru Hallstätter, naučíme sa spraviť základný servis bicykla a opraviť si defekt. Cestou späť sa zastavíme na obed. Po návrate z výletu sa pobalíme a vyrazíme domov. Očakávaný príchod do BA je okolo 18.00.

Cena

130,- EUR/osoba bez dopravy	170,- EUR/osoba s dopravou

Cena zahŕňa

sprievodkyne, 2x ubytovanie s raňajkami, (dopravu) a prekvapenie od Medvedice.

Cena nezahŕňa

poistenie.

Turistika "via ferrata" v masíve Rax Alp

• Máte chuť vyskúšať niečo nové a vzrušujúce? Skúšte "ferrati", je to turistika cez istené cesty. Je to lezenie po skale, ktoré je vhodné aj pre začiatočníkov. Počas túry ste stále istený tak, že vám nehrozí ani ten najmenśí pád. Je to bezpečné horolezectvo- predtavte si niečo ako cestu v tatrách s reťazami. Naučíme sa liesť správnou technikou, viazať uzle a istiť sa. Zoberiem vás na miesta, skaly a plošiny, ktoré ste doteraz obdivovali len zdola. Zažite dobrodružstvo a malé horolezectvo v nádherný Rax Alpách!

Miesto a vzdialenosť

• Hory Rax Alp sú "za rohom" neďaleko Viedne a vy už tu máte pocit, akoby ste v naozajstných Alpách. Krásnu prírodu a veľa možností na turistiku "via ferrata" ponúkajú práve ony. Dedinka Prein an der Rax, z ktorej vyrážame na prvú túru je vzdialená od Bratislavy asi 150 Km, čo je asi 2 hodiny cesty autom.

Doprava

• Sprostredkujeme 8 miestny mikrobus alebo dopravu osobnými autami. Plánovaný čas odchodu je v sobotu ráno o 6.00. Alebo vlastná doprava.

Ubytovanie

• Sprostredkujeme ubytovanie v okolí Semmeringu v malom penzióne.

Stravovanie

• Vo vlastnej réžii.

Zabezpečíme

• Kvalifokované inštruktorky/sprievodkyne, ktoré vás naučia správnu techniku lezenia a prevedú vás miestami, ktoré by ste možno sami nenašli.

Veľkosť skupiny

• Programu sa zúčastia 2 inštruktorky na max. 6 klientiek, čo zaručuje individuálny prístup ku každej z vás a zvýšený dôraz na bezpečnosť.

Dôležité

• Na akciu sa môžete prihlásiť ako skupina, ale aj jednotlivo. Program je vhodný aj pre úplné začiatočníčky. Nezabudnite si pribaliť špotové oblečenie, nepremokavú bundu, opaľovací krém, malý ruksak.

Termín

• 19.06. - 20.06.2010

Program

stredná náročnosť

Sobota Odchod z BA skoro ráno o 6.00. Čaká nás celodenná túra najkrajšou stenou v Raxe s názvom Hans von Heidsteig. Je krásna, pestrá, so všetkým čo si môžete na "ferrate" vyskúšať. Na večer sa pôjdeme ubytovať a zrelaxujeme pri pivku. Nedeľa Ráno sa zbalíme a presunieme k ďalšej "ferrate". Vyberiem podľa kondície a a vašej chuti nejakú poldennú túru. Po nej sa najeme a vyrazíme domov. Očakávaný príchod je o 18.00.

Cena

65,- EUR/osoba bez dopravy	80,- EUR/osoba s dopravou

Cena zahŕňa

inštruktorky, 1x ubytovanie, (dopravu)a prekvapenie od Medvedice.

Cena nezahŕňa

stravovanie, požičanie výstroje a poistenie.